ВОЗ называет мигрень одним из самых инвалидизирующих неврологических состояний, которым страдает почти 15 % мирового населения, причем женщины - в 3 раза чаще, чем мужчины. Хотя это заболевание в значительной степени поддается лечению, оно недооценивается, плохо диагностируется и недостаточно лечится. Хроническая боль разрушительна. Она буквально лишает человека того, кем он является и кем он мог бы стать в будущем.

Жозетт Херделл, глава клиники по работе с мигренями и лицензированный нутрициолог, в прошлом страдала от мигрени более десяти лет по 25 дней в месяц. Как и ее отец, бабушка и младший брат, так же страдавшие от изнурительных головных болей – она дошла до отчаяния от многолетних безуспешных попыток вылечиться методами аллопатической медицины.  Жозетт делится личным опытом преодоления сложного пути к полноценной жизни без боли, с помощью функциональной медицины. 
Именно функциональная медицина использует силу пищи в качестве лекарства, позволяет комплексно оценить имеющийся дисбаланс организма на клеточном уровне и использует  индивидуальный подход для лечения всего организма в целом. 

Современный фармакологический подход к мигрени направлен на устранение симптомов, а не на поиски и устранение основных причин. Врачи назначают противоэпилептические или сердечно-сосудистые препараты, антидепрессанты, инъекции моноклональных антител и ботокса, устройства нейромодуляции. При этом пациенты часто проходят множество циклов «испытания» на себе различных лекарств с переменным успехом. Такой подход - это потенциальные долгосрочные риски и практически всегда побочные эффекты, для устранения которых пациентам приходится принимать дополнительные таблетки. А чрезмерность в приеме лекарств, в свою очередь, тоже может провоцировать хроническую мигрень. В итоге – замкнутый круг страданий.

Функциональная же медицина - это эволюция медицинской практики, которая лучше отвечает потребностям здравоохранения 21 века. Смещая традиционный фокус на болезнь подходом, ориентированным на пациента, функциональная медицина обращается к человеку в целом, а не к изолированному набору симптомов. 

Причины мигрени различны для каждого. Однако целостный функциональный подход позволяет выделить несколько тесно взаимосвязанных триггеров. Только учитывая их все, специалист может разработать уникальный для каждого пациента план лечения. 

Генетика: Часто мигрени имеют семейный характер. Например, так называемая гемиплегическая мигрень, которая, имитируя симптомы инсульта, характеризуется развитием временного одностороннего паралича. Другие мутации включают гены, участвующие в механизме восприятия боли и функционировании сосудов головного мозга. Функциональная медицина принимает во внимание взаимодействие между генами, образом жизни и привычками в питании, воздействием окружающей среды, травмами и другими факторами, чтобы «включать» и «выключать» гены, которые могут способствовать возникновению мигрени.

Питание: Триггерами мигрени могут быть молочные продукты, глютен, яйца, обработанные пищевые продукты и рафинированный сахар, химические консерванты (аспартам, глутамат натрия, нитраты, сульфиты) и продукты, содержащие тирамины или гистамины. Кроме того, важным фактором является недостаток питательных веществ. Общие симптомы, связанные с пищевой аллергией или повышенной чувствительностью, могут проявляться в виде усталости, «тумана» в голове, вздутия живота, чувствительности к химическим веществам, боли в суставах или мышцах, заложенности носовых пазух и т.д.

Воздействие токсинов: Яды, производимые естественным путем или токсичные вещества, попадающие в окружающую среду в результате деятельности человека – в пище, воде, воздухе, одежде, фармацевтических препаратах и ​​т.п. создают чрезмерную нагрузку на систему детоксикации организма. Многие пациенты с мигренью говорят, что они чувствительны к запахам парфюмерии, выхлопным газам и другим химическим веществам, что указывает на необходимость дополнительного детокса.

ЖКТ: В рамках подхода функциональной медицины к мигрени, здоровье кишечника является важной областью рассмотрения. Различные факторы могут способствовать изменению кишечной флоры: продукты, способствующие воспалению, дефицит питательных веществ, прием антибиотиков и безрецептурных лекарств, хронический стресс, токсическое воздействие и инфекции. Повышенная проницаемость кишечника, гастропарез, непереносимость глютена, целиакия, воспалительные заболевания кишечника также могут провоцировать мигрень.

Иммунитет: наш кишечник содержит более 70% иммунной системы. Поэтому дисбаланс в кишечнике означает и несбалансированную иммунную систему. Образ жизни и питания, воздействие окружающей среды, физические и эмоциональные травмы и многие другие факторы влияют на иммунную систему. Мигрень также связана с аутоиммунными заболеваниями, такими как воспалительные заболевания кишечника, тиреоидит Хашимото и системная красная волчанка.

Нервная система: мигрень тесно связана с функционированием вегетативной нервной системы, регулирующей реакцию «бей или беги» в ответ на острый стресс или травму. Стресс вызывает изменения в нейротрансмиттерах и гормонах: дофамине, адреналине и кортизоле. Когда стресс носит хронический характер, сбои в функционировании нервной системы способствуют запуску цикла мигрени.

Костно-мышечная система: Изменения в костно-мышечной структуре и клеточных мембранах могут вызывать или усиливать мигрень. Триггерами могут послужить автомобильная авария, сотрясение мозга, запущенная физическая форма. Почти у 80% пациентов мигрень сопровождается болью в шее.

Гормональный сбой: Менструальная мигрень - наиболее распространенный тип мигрени у женщин, а многие девочки-подростки впервые испытывают мигрень во время первой менструации. Исследования показывают, что менструальные мигрени связаны с падением уровня эстрогена и провоспалительным каскадом, который запускается жирными кислотами - простагландинами. Для лечения этого типа мигрени врачи традиционно прописывают противозачаточные таблетки.

Продолжение в статье ... ссылка

Оригинал статьи  Жозетт Херделл по ссылке